Wielu osobom trudno jest się pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej. Teoretycznie niskokaloryczna dieta ma ten efekt zapewniać, ale czasami i ona...
Dieta
W dobie instagrama, postów sponsorowanych i reklam można odnieść wrażenie, że zdrowa, zbilansowana dieta to to samo, co dieta bezglutenowa,...
Na pewno nieraz słyszałeś powiedzenie, że „mądry Polak po szkodzie”. Dotyczy ono sytuacji, w której jeden z naszych rodaków zdaje sobie...