Niech płacz dziecka dla lepszego snu, twierdzą naukowcy

Badanie sugeruje behawioralne techniki znanej jako „ukończył wyginięcia” – która polega pozwalając płacz dziecka, dopóki nie zaśniesz – może spowodować dłuższy czas snu dla dziecka i rodziców.

Współautor badania Michael Gradisar, Ph.D., profesor nadzwyczajny w Szkole Psychologii Uniwersytetu Flinders w Australii i koledzy niedawno opublikowali swoje odkrycia w czasopiśmie Pediatrics.

Wyniki badań mogą być zaskoczeniem dla rodziców, którzy mogą przyzwyczaili się do przebudzeniu ze snu w odpowiedzi na uporczywe krzyki ich dziecka.

„To naturalne dla rodziców, aby martwić się o swoje dzieci płaczą przed snem”, mówi Gradisar.

„Chociaż jest to dobrze udokumentowane, że brak snu może powodować niepokój rodziny, w tym matczynej depresji, mamy nadzieję, że te wyniki będą dodać kolejny element do tego, jak rodzice zobaczyć swoje odpowiedzi oraz sposób ich zarządzania własnymi oraz zachowanie snu swoje dzieci.”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *