Mama pomaga córka, 11, pozostać zdrowym z planem Slimming World po spadku od rozmiaru 26 do rozmiaru 12 trymowania

Jej waga wkradł się po latach komfort jedzenia, podczas gdy uczucie depresji.

„Nigdy nie byłem do grupy Slimming World wcześniej”, wyjaśnia Julie. „Starałem się schudnąć, ale stracił kilka kamieni i umieścić go z powrotem.”

„Ja zajechałem mój największy kiedy dołączył”, dodaje. „Wiedziałem, że nie może to zrobić na własną rękę, a ja potrzebowałem tej struktury. Wybrałem Slimming World, jak przyjaciel stracił kilka kamieni na nim. ”

„Kiedy ja dostałem moją okrągłą głowę, jak to działa, znalazłem to łatwe do naśladowania”, mówi Julie.

„Możesz mieć wszystko, czego zazwyczaj jedzą – po prostu trzeba zrobić to po swojemu.”

Wkrótce Julie cieszył spaghetti bolognese, curry, pieczone obiady, śniadania na ciepło i żetony Slimming World.

„Im więcej robisz, tym bardziej po prostu przyzwyczaić. A można jeszcze traktuje o swoich żądań SYN „, dodaje.

„Zachęty ze Tania, świadectw i oklaski nie pobudzić mnie też.”

Julie rozpoczęła również robić więcej ćwiczeń, a teraz idzie dużo, idzie na siłownię i idzie pływanie. „Jestem zawsze w ruchu teraz”, wyjaśnia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *